科学饮食

发布日期:2018-03-05  来源:计划生育宣传指导站


中国居民平衡膳食宝塔由中国营养协会推出。
平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。它所建议的食物量,特别是奶类和豆类食物的能量可能与大多数人当前的实际膳食还有一定的距离,但为了改善中国居民的膳食营养状况,这是不可缺的。应把它看作是一个奋斗目标,努力争取,逐步达到。